减肥就是减脂吗
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减肥就是减脂吗(减肥就是减脂肪吗)
1、答案是否定的，减肥是减少人体过多的脂肪和体重减脂是通过各种手段减掉身上多余的脂肪区别是1减肥减的是体重和脂肪，减肥成功后体重会有明显的下降，而减脂不一定体重下降2减肥减的是脂肪，减脂减的是人体的脂肪含。 2、减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法，如...
jdl008
2024.03.23
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减肥就是减脂吗(减肥就是减脂吗为什么)
但其实，减脂和减肥之间有着天壤之别单纯的减肥减掉的是体重，其中包括了脂肪和肌肉而减脂指的就是减少脂肪，降低体脂率减脂会是更加健康的一种减肥方式单纯减肥会减掉肌肉，而肌肉含量减少，人的基础代谢率就会下降；女孩子们平常最关注的事情就是减肥好多人在减肥的过程中，只要发体重计上的数字下降就觉得减肥成功但事实...
jdl008
2024.03.14
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