酸奶减肥能喝吗
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酸奶减肥能喝吗(花花牛酸奶减肥能喝吗)
在减肥期间喝适当酸奶，能为机体补充一定量的优质蛋白质，为肌肉合成提供丰富原料当肌肉比较发达的时候，外形上看会变得比较苗条，因为同等重量的肌肉，比同等重量的脂肪体积要小3通过喝适当酸奶补充优质蛋白质，让肌肉。 可以减肥的在减肥时是可以喝酸奶的，酸奶对于减肥有一定的辅助作用酸奶含有多种酶，促进消化吸收通...
jdl008
2024.04.25
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