大学生如何减肥

大学生如何减肥(学生怎么减肥效果快又好)

在校大学生运动减脂饮食日常第1周进入减肥状态早中晚三餐按时吃，其他除了水和水果啥也不吃晚上七点后不吃任何东西，戒掉奶茶和油炸！中间无需锻炼，每天喝水1500ml饭前也要喝，坚持每晚泡脚15分钟，去浮肿十加速新陈代谢。 1瘦子的平均收入比胖子高 2经常被别人叫胖子，真的会发胖，所以可以让人叫你不太瘦...
jdl008 2024.04.25 26浏览 0

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